产后苹果水，素颜也越喝越美。 苹果水是可以多喝的，用它来代替白开水，你老婆的素颜会越喝越美的。这几种苹果水回去以后赶紧给你老婆安排上。 ·第一个，苹果红枣水。苹果切块，红枣去核，冷水下锅煮15分钟，适合面色不好、脾胃虚弱的妈妈。 ·第二个，苹果黄芪水。一个苹果切成小块，加上黄芪和麦冬，冷水下锅煮20分钟，适合肚子胀气的妈妈。特别是剖后排气不畅，可以熬来多给她喝一喝，帮助排气的。 ·第三个，苹果陈皮山楂水。苹果切块，红枣去核，山楂切成小块，再配上一小片的陈皮，加上水煮20分钟，适合久坐不动的妈妈。 ·第四个，苹果玫瑰水。苹果切块，红枣去核，加上适量的玫瑰，清水煮10分钟。饭后喝一杯，好喝又解腻。特别是坐月子到了中后期，没有什么胃口，就可以让你老公熬来给你多喝一喝。
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