足弓塌陷好久没有分享训练了，来抽个时间，练练你的脚趾头——增强你的“大脑”对足

从蓉看健康 2025-10-19 15:57:43

足弓塌陷好久没有分享训练了，来抽个时间，练练你的脚趾头——

增强你的“大脑”对足底的“联系”，提升对足底的控制能力，下面3个常用的小训练，可以帮助你👇🏻👇🏻

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