我真的好困啊，可我睡不着，夜里总是醒，意识清醒，吃了药能睡六个小时，不吃药只睡五

微曼娱乐 2025-10-18 10:55:41

我真的好困啊，可我睡不着，夜里总是醒，意识清醒，吃了药能睡六个小时，不吃药只睡五个小时，我真的好困，怎么办，已经好几个月都睡不到七小时了，我该怎么办？ ​​​

0 阅读：13

评论列表

蓓蕾

蓓蕾

1
2025-10-19 10:46

有这么多深度睡眠就该偷着笑了，我吃药都只能保证两个小时左右的深度睡眠。

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