中医说： “人待在合适的环境里就是大补。 不要做自己不喜欢的事， 不要与不喜欢的人相处； 做喜欢的事情或享受的事情， 人的气血流通就会很顺畅， 人的状态和气色就会变得非常好。” 人这一辈子，活得舒服比什么都重要。 常言道，日子是过给自己的， 不是过给别人看的。 很多时候，我们总在硬扛， 明知环境不对味、人事不舒心， 还要逼着自己适应， 其实这都是在跟自己较劲。 白居易说： “我生本无乡，心安是归处。” 所谓合适的环境， 不用多么豪华，只要能感到安心。 待在不舒服的地方， 就像穿上不合脚的鞋子，十分难受。 相反，待在自己喜欢的环境里， 哪怕条件一般，心里也会十分敞亮。 村上春树说： 在喜欢的时间里， 按喜欢的方式做喜欢的事， 这就是自由人的定义。 深以为然。 人之所以累， 不是身体没有休息的时间， 而是心里装了太多的人和事。 做不喜欢的事， 就像背着一个重重的包袱，越走越沉； 跟不喜欢的人相处， 就算坐着不动，也觉得耗费心神。 然而，只要能做喜欢的事， 哪怕熬夜也不觉得困； 跟对的人在一起， 哪怕不说话也不觉得尴尬。 《无问西东》有一句话： “爱你所爱，行你所行。” 别总想着“应该”怎样， 多想想自己“喜欢”怎样。 迁就别人委屈自己，看似懂事， 其实只会让自己的状态越来越差。 真正聪明的人，都懂得及时抽身， 远离消耗自己的人和事。 你的心态，就是最好的风水。 你所处的环境舒不舒服， 做的事乐不乐意， 全都写在了脸上、藏在了状态里。 一辈子不长，不要跟自己过不去， 按自己的心意选环境、 做事情、处人情， 不用刻意讨好谁，不用勉强做啥事， 待在让自己感到放松的环境里， 做着能提起兴致来的事， 人自然就容光焕发了。 记住，活得通透舒服， 就是对自己最好的滋养。
