女人，尤其是中年女人 一定要拥有一个和同龄人 拉开巨大差距的外形！ 显得更年轻，更瘦， 更有气质，更有品位。 这个世俗的社会， 先看颜值后看才华， 先看外表再看内涵。 外在的标准永远不会消失。 女人要减重， 要让身边的人知道你在减重的路上。 女人要瘦， 要让身边的人知道你在变瘦的路上。 女人要美， 要身材匀称而又有曲线， 要面部轮廓分明而又不显老， 要穿着打扮得体而又不失时尚。 除了减重，还有缩小社交圈， 简化语言，把故事留给自己。 中年女性，历经风雨， 总结了很多道理， 这些道理适合自己就好， 不用分享给别人。 只有不断地自己投入时间和金钱， 自己感觉到的改变才会真实有效。 你要走在别人前面， 给别人做出榜样来， 你要提升自己， 带动身边的人一起进步。
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