肌肉和旗袍的适配度好高
就爱这种力量美！！！
自己训练后才知道维持这种肌肉线条有多难
休息几天就跟没练过一样
光线不好也拍不出来训练效果
不发力时纯细纯瘦 体脂高一点都不行
只能不停的练不停的练…
练完还要加有氧 不停的运动…
坚持长期运动的隐藏福利全民运动flag大会运动出汗与身体出汗的区别
肌肉和旗袍的适配度好高就爱这种力量美！！！自己训练后才知道维持这种肌肉线条有多难
鱼雪儿
2025-10-12 21:41:35
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