应激障碍主要由遭遇超出个体心理承受能力的极端应激事件引发，核心是个体经历或目睹威胁生命、尊严的创伤性事件后，心理无法正常消化，进而出现持续的精神异常反应。 常见致病应激事件分三类： - 直接威胁生命的事件：如地震、火灾、车祸等自然灾害或意外事故，遭遇抢劫、暴力袭击、性侵等人为伤害，或亲身经历战争、恐怖袭击。 - 重大丧失类事件：如突然失去至亲、目睹他人死亡，或经历重大疾病（如重症抢救、绝症诊断），这类事件带来的失控感与绝望感易触发障碍。 - 长期慢性应激：虽单次强度不高，但长期持续的创伤也可能致病，比如长期遭受家庭暴力、校园霸凌，或处于长期高压且无支持的极端环境（如战俘营、长期虐待）。 此外，个体心理韧性较弱、缺乏亲友支持、有精神疾病家族史等，会增加患病概率。症状通常在事件发生后数天至数月内出现，若持续超过1个月且影响正常生活，需及时干预。 什么样的性侵会造成应激性障碍呢？ 并非特定“类型”的性侵才会引发应激障碍，核心在于性侵事件对个体造成的心理创伤强度超出其心理承受能力，但以下特征的性侵场景，更容易导致应激障碍： - 暴力程度高的性侵：如伴随殴打、虐待、武器威胁等身体伤害的性侵，极端暴力会让个体陷入强烈的死亡恐惧，创伤记忆更深刻，后续出现闪回、噩梦等症状的概率更高。 - 熟人实施的性侵：比如亲属、朋友、同事、信任的长辈等熟人作案，会打破个体对“安全关系”的认知，叠加背叛感与羞耻感，心理创伤比陌生人性侵更复杂，更难通过“远离加害者”缓解。 - 长期或反复发生的性侵：如长期遭受家庭成员、监护人性侵，或在固定环境（如校园、职场）中反复被侵害，个体长期处于恐惧、无助状态，心理防线持续被摧毁，易形成慢性创伤反应。 - 公开或涉及羞辱的性侵：如在公共场合被性侵、被录像威胁，或性侵后被公开羞辱、传播隐私，会加剧个体的羞耻感与社会孤立感，进一步放大心理创伤，增加应激障碍风险。 此外，个体自身因素（如年龄小、心理韧性弱）、事件后缺乏支持（如被指责、孤立）等，也会加重创伤，推动应激障碍的形成。无论何种性侵，只要引发持续的心理痛苦（如回避回忆、情绪麻木、过度警觉），都需及时寻求专业心理干预。 - 暴力程度高的性侵：如伴随殴打、虐待、武器威胁等身体伤害的性侵，极端暴力会让个体陷入强烈的死亡恐惧，创伤记忆更深刻，后续出现闪回、噩梦等症状的概率更高。 - 熟人实施的性侵：比如亲属、朋友、同事、信任的长辈等熟人作案，会打破个体对“安全关系”的认知，叠加背叛感与羞耻感，心理创伤比陌生人性侵更复杂，更难通过“远离加害者”缓解。 - 长期或反复发生的性侵：如长期遭受家庭成员、监护人性侵，或在固定环境（如校园、职场）中反复被侵害，个体长期处于恐惧、无助状态，心理防线持续被摧毁，易形成慢性创伤反应。 - 公开或涉及羞辱的性侵：如在公共场合被性侵、被录像威胁，或性侵后被公开羞辱、传播隐私，会加剧个体的羞耻感与社会孤立感，进一步放大心理创伤，增加应激障碍风险。 此外，个体自身因素（如年龄小、心理韧性弱）、事件后缺乏支持（如被指责、孤立）等，也会加重创伤，推动应激障碍的形成。无论何种性侵，只要引发持续的心理痛苦（如回避回忆、情绪麻木、过度警觉），都需及时寻求专业心理干预。
