我天，单位老陈，走了。 才50多岁，还是心梗。 你说讽刺不？ 他烟酒不沾，每天铁定健身，体检报告比我们这些年轻人还好！ 整个办公室的人，到现在都觉得这事儿跟做梦似的！ 他在我们这群亚健康的人里，那就是“养生模范”，活得那叫一个讲究！ 可今儿我突然明白了，他活得太累太紧了，精神那根弦一刻没松过！ 天天研究吃啥、健身动作咋做，还担心熬夜啥的！ 人又不是机器，哪能照着说明书活啊，弦绷太紧真会断！ 咱们总以为健康大敌是烟酒、熬夜，现在看，没准是那些“我必须”“我应该”“我不能”，是跟自己死磕的焦虑！ 老陈这事儿，真让我沉默了！ 你说，人活着，松弛感，可能比什么米其林、什么私教课，都金贵！ 大家说，人活着，松弛感是不是比啥高级养生法都重要？
泉山美树
别太较真，人要活的轻松自在。只要不违法随心所欲。