医生的5句大实话，让我觉得遇到了好医生 前段时间带老爸去看病，医生特别耐心地

低头赶路人 2025-09-30 21:25:57

医生的5句大实话，让我觉得遇到了好医生 前段时间带老爸去看病，医生特别耐心地问了他的生活习惯，然后给出了几点建议。我觉得说得特别好，整理出来分享给大家： 1. 服药别吸烟：吃任何药后，半小时内都别吸烟。因为吸烟会降低血液中的药物浓度，影响药效。 ​ 2. 维生素别跟风买：天然维生素和合成维生素在作用上没区别。天然的还可能有生产污染风险，几块钱一瓶的就够用了。 ​ 3. 清淡饮食不是不吃肉：清淡饮食是指少油、少盐、少糖，不是完全不能吃肉。 ​ 4. 长痘的真凶可能是牛奶：吃辣不会长痘，喝牛奶反而可能加重痘痘。 ​ 5. 糖尿病不是吃糖吃出来的：但得了糖尿病后，一定要严格遵医嘱控糖。 这些都是医生在诊室里反复叮嘱的话，感觉特别实在。

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