2025年9月26日 营养健康小贴士： 1）看标签很重要，如果是鲜牛奶和纯牛奶，食品标签配料表里就只写着生牛乳。如果是调制乳，配料表就以生牛乳开头，后面还有各种食品添加剂。如果是含乳饮料，配料表里一般排第一位的是水，第二位是糖，第三位才是牛奶或奶粉。 2）过度使用手机还可能引发焦虑、社交回避等问题，导致慢性压力。长期高水平的压力激素皮质醇对海马体有神经毒性作用，可能导致该区域体积减小，从而影响记忆力。 @临床营养知多少@ 5. 术后复查与长期管理：防复发是长期战役术后康复的最终目标，不只是活下来，而是活得久、活得好。一些辅助化疗以降低复发风险。 温馨提醒：如存在淋巴转移、高分化指数者，应维持高频率监测。无共识标准，具体以医生建议为准。
