如果说人的身体前胸、后背有阴阳之分，你是不是觉得前面是阳、背后是阴？恭喜你，答错了。武侠里常说打通任督二脉，这二脉又在哪呢？ 按照中医理论和天地阴阳说，人的身体五脏六腑、奇经八脉都有阴阳之分。但与一般人认知不同的是，人的后背属阳，前面属阴。这是为什么呢？ 中医认为，人体就是一个小宇宙。根据人们劳作时的形态，背部朝天，接受阳光照射，如同天覆盖着万物，主生发、护卫，故属阳。因此，背部阳气最足，最不怕冷。相应地，腹部向地，藏着五脏六腑，主藏纳、滋养，如同地承载万物，故属阴。所以肚子最怕凉，需要保暖。 从经脉上讲，任督二脉对应阴阳。督脉主阳，从会阴部位沿着后背脊柱一路向上，直至头顶，是全身阳气的贯通之路。其中足太阳膀胱经，是最大最长的阳经，紧贴脊柱贯穿全身。任脉则是阴经，从会阴出发，从前面到达腹腔、胸腔的脏腑，五脏藏精气而不泄，属阴，需要日常多加保护。 到实际养生上，一般来说寒邪伤阴，风邪袭阳。所以怕冷的人特别是女性可用艾灸关元、气海穴位，温阳散寒。而伤风多从背部入侵，像感冒伤风就可以在背上进行刮痧、拔罐，刺激背部膀胱经，比较有效。
