超九成抑郁症未被识别换季情绪低落可能是抑郁了换季总emo？别硬撑，可能是情绪在“报警”超9000万抑郁障碍患者，识别就诊率却不足10%——原来很多人把换季的“没劲儿、不想动”当“秋乏”，就像我朋友，秋冬总躲着人，说“过阵子就好”，直到扛不住就医，才知道是季节性抑郁。它不是“想不开”，是和季节挂钩的情绪感冒，20-40岁女性更易中招，天一冷日照短就容易情绪低落、提不起兴趣。最近心理自测用户涨了不少，其实承认“情绪不舒服”不丢人，撑不住就测测、问问医生，你的心情，值得被认真对待。
超九成抑郁症未被识别换季情绪低落可能是抑郁了换季总emo？别硬撑，可能是情绪在“
惜寒说娱乐
2025-09-24 21:43:45
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