老伴儿我俩简单的晚餐。一碗红枣小米粥,一盘洋葱炒鸡蛋。一小碗板栗。还有一个蒸熟的

朝露待日晞兮 2025-09-20 11:32:14

老伴儿我俩简单的晚餐。一碗红枣小米粥,一盘洋葱炒鸡蛋。一小碗板栗。还有一个蒸熟的贝贝瓜。 板栗是买的熟的,买的多一次吃不了,放冰箱里冷藏,煮粥时,放篦子里热热就行。贝贝瓜在我们这叫金瓜,贝贝瓜个不大,洗干净不用去皮整个的蒸。也是提前蒸好的,吃的时候,再热一下。贝贝瓜的皮虽然很硬,但蒸熟了不硬,也好吃。 再就是,我们虽没种过贝贝瓜,但种过其它品种的金瓜,不用打农药,猜想贝贝瓜可能也不打药。因此,不用去皮,可放心吃。 再分享一下洋葱炒鸡蛋的做法。先把洋葱切去两头,然后剥去外皮。再切成片状,放盆里加水加盐,把洋葱一片片分开,浸泡10来分钟,盛出控干水分备用。这样做目的是泡出洋葱的辛辣味,同时也让洋葱炒出来更加脆爽,且有点甜。 先起锅烧油把鸡蛋炒熟盛出备用。再起锅烧油,油热放入洋葱翻炒,加生抽,食盐,五香粉。再加炒好的鸡蛋快速翻炒几下就行,火不能太大,火大了洋葱就不脆了。炒至不辣就行。最后加白糖香油提鲜,出锅装盘即可。这样炒的洋葱是脆爽,香甜特别好吃。 我以前炒洋葱都是炒的熟透,那样吃起来太香有点腻。有老母亲在就得炒熟透,生了母亲吃不了。 洋葱特便宜,又耐放,且营养丰富。近段时间,老伴儿我俩常吃这道菜。

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