1分钟秒睡法总结一下：除了比较熟知的478呼吸法、海军入眠法、身体扫描法、中医卧

飞虎聊汽车啊 2025-09-14 14:22:16

1分钟秒睡法

总结一下：除了比较熟知的478呼吸法、海军入眠法、身体扫描法、中医卧睡法，现在还多了眼球上翻法（俗称翻白眼），还有人建议听郭德纲相声，这个真的可以嘛[思考][思考]不会越听越精神吗？ ​​​

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