原来比熬夜更可怕的是碎片式睡眠！
广州32岁宝妈因为带娃，三年来没有睡过整觉，也没有休息时间，8月28日晚上8点突然感觉身体不适，心跳加快胸闷，倒地不起，送往医院的路上心梗发作，最终抢救无效。
专家提醒，经常性，长时间睡眠不足，会导致皮质醇居高不下，给心血管系统造成巨大压力，形成皮质醇高-睡眠不足的恶性循环，最终导致动脉粥样硬化，增加心梗、脑梗的风险。
宝妈曾多次向家人表示带娃太累，睡眠不足，心理压力大，这个时候如果家人能够出来帮忙分担一下，也不至于会失去一条生命。
家，不是靠一个人维系，需要家人一起共同经营的；家，是相互支撑的港湾，家人相互搀扶，共担苦难，同享喜乐。家人之间小事有自由，大事共商量，遇事有依靠，这，才是家！
