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腰突的根源在这!别再盲目治疗了,存好我只发一次!日常防护是基础...
天天开心任敬佩
2025-08-26 00:54:18
腰突的根源在这!别再盲目治疗了,存好我只发一次! 日常防护是基础,睡硬板床、选对枕头,给脊柱一夜完美支撑;搬重物牢记 “先屈膝、再起身”,拒绝弯腰猛发力,椎间盘最怕突然的压力! 治疗需遵循 “阶梯原则”,从保守到微创再到开放手术。绝大多数患者通过“系统保守治疗”都能改善,绝非一步就要“动刀子”! 腰椎间盘突出究其根本是 “椎间盘纤维环破裂,髓核突出压迫神经”,中医辨证属“经络痹阻、筋脉失养”,常与“肝肾不足、气血两虚”密切相关。 有腰突问题的朋友,您的身体可能早已发出这些 “高级警报”:
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