长期熬夜后快速恢复精力的5个技巧
报告!这题我会[举手][举手][举手]
第一步:睡!狂睡!每周只要有个半天时间疯狂补觉就行!
第二步:吃!在有工作的情况下,咖啡管饱!休息日就避开咖啡,吃些高热量食物瞬间补能!
第三步:看部电影,让大脑彻底放空,个人觉得放松大脑是最关键的一步!
第四步:你们有没有更好的方法?欢迎补充[阴险]
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第四步:你们有没有更好的方法?欢迎补充[阴险]
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