原来这些都是焦虑躯体化症状 最近在线下接诊中也发现，存在躯体化症状的患者也越来越多，不过随着科普和话题讨论，大家对这个损伤也更加了解和重视了。
👉抑郁障碍的常见表现：
①疲劳或乏力
②入睡困难、易醒等睡眠障碍
③食欲和体重改变
④性欲和性功能改变
⑤多部位疼痛或不适
⑥其他：头昏、头沉，心悸、胸闷，口干、多汗等
👉焦虑障碍的常见表现：
①口干、出汗
②心悸
③呼吸困难、气急
④面色潮红或苍白
⑤颤抖、头晕、失平衡感
⑥四肢酸软、乏力
⑦恶心、呕吐、腹泻
⑧躯体疼痛
‼️如果你出现上述的一些表现，也要多加重视自己的心理健康。一旦出现身体不适，反过来又会影响情绪，很容易陷入一个恶性循环。
一部分的躯体化可以通过康复解决，介入肌骨康复、脑科学干预等等。
作为康复师，除了科普或康复训练，更要去倾听去理解，聆听被科学话语排斥的声音、让那些被埋在心底的情绪表达出来。
![“这种症状多久了”[doge]](http://image.uczzd.cn/4991737043163861500.jpg?id=0)
