大西北刚回不做好准备别去

暑期疗休养，老师们都刷爆朋友圈了吧，7.16-7.22我的七天六晚的大西北行程结束了，总结了下告知即将去大西北的宝子们： 酒店篇： 1.别信青海很凉快晚上不用空调，我们南方人没空调在夏天要si的。所以订酒店必须问清楚，没有空调就换。青海有些酒店还会和领队串通说青海这里基本酒店都没空调，别信千万！大西北的酒店都不贵，基本在300-500之间，已经很不错了干净又新。大家可以去携程上找找。 穿搭篇： 2.去前做好穿搭攻略，什么景点配什么衣服，拍照才出片。比如茶卡盐湖需要红色衣服，青海湖需要白色衣服，察尔汗需要绿色衣服，丹霞地貌需要暗色废墟风，敦煌鸣沙山需要大地风，祁连山草原需要白色套装外加丝巾或帽子单品，u型公路雅丹地貌需要朋克风，黑独山需要黑色系长裙最好加一条黑色丝带缠脖子。大西北这段时间都在30度左右，尤其太阳出来，整个热疯。尽量选薄款衣服就好。准备好一双百搭靴子，什么风都能驾驭，虽然稍微热点但很能出片！ 保养篇： 青甘线比较干燥，温度不高，但紫外线很强，做好防晒和保湿很重要。每天得涂防晒，从上到下我用的是儒意化美白防晒喷雾，防水防汗，七种植萃0添加，防晒指数spf50+++，给同事孩子也擦了，晚上回酒店洗澡都忘了自己是擦了防晒的，因为一天下来清爽保湿不油腻。👍🏻👍🏻👍🏻。面膜我用的是微诺娜的美白淡斑面膜，隔天一片保湿淡斑又舒缓皮肤，可以尝试下，我一直用这个牌子。同行的姐妹脸上都干出细纹，我竟然还挺水灵可全靠了它们！ 吃喝篇： 大西北的吃除了牛羊就是牛羊，当然最好吃下当地的连锁饭店，干净一些又有当地的食物特色，或者清真的面食（味道一般），总的来说西北物价不高，类似三线小城市的价格，七天吃喝自理下来也不超700。因为基本都在赶行程有时候中午就简单解决。 ❤️小tips 关于高反，没有提前喝红景天等的宝子不急，当地超市就能买到葡萄糖口服溶液，可以用可乐代替，我当时在青海湖和翡翠湖那有点头痛头胀，喝了点葡萄糖后有所好转，记住，海拔高的地方不要快走，不要洗头！ 最后我想说，大西北值得去，吃喝玩乐此乃人生大事，只要做好准备，就能畅快尽兴！祝愿大家大西北 也能享受一场完美大西北之旅！