之前我不是说换教练之后我嘎嘎上重量
从来不忌口
导致变成飞天肉弹小肥猪令我很痛苦的事儿
就……
充血了,平常捏一捏都是可以感受到肌肉的
但只要放松着的时候就是白白圆圆粗粗的大莲藕
穿长袖也很紧但是肥硕的紧
已经换训练计划了
希望有用[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]
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从来不忌口
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但只要放松着的时候就是白白圆圆粗粗的大莲藕
穿长袖也很紧但是肥硕的紧
已经换训练计划了
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