一人食🥢盐葱酱牛肉饭｜精致地善待自己的胃
幻桃说美食
2025-07-27 15:16:29
盐葱酱牛肉饭
虾滑紫菜汤
冰美式
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食材：鲜牛肉｜大葱｜小葱｜可生食鸡蛋｜藜麦饭
❶大葱酱：大葱切末+味淋1勺+柠檬汁1勺+香油2勺+黑醋3勺+白芝麻+适量海盐
❷小葱酱：小葱切末+味淋1勺+柠檬汁1勺+香油2勺+黑醋3勺+白芝麻+适量海盐+姜蓉
❸鲜牛肉加入小葱酱抓匀
❹锅中少许油中火，牛肉两面煎熟
❺碗中藜麦饭打底，码上盐葱牛肉
❻放大葱酱和无菌蛋黄，撒白芝麻和小葱即可
配方参考：TEE
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