弘一法师:“谁对不起你，谁欺骗了你，谁伤害了你，其实不用着手去报复，你所受的所有

弘一法师:“谁对不起你，谁欺骗了你，谁伤害了你，其实不用着手去报复，你所受的所有委屈、伤心和痛苦，上天会在另一个时间，千倍万倍地补偿你，这就叫因果，世间之事没有偶然，所有事情的结果，都有源头可寻。”

面对伤害，不回应，不报复，才是最有格局的应对方式。

以牙还牙，除了宣泄一时的怒气之外，并没有别的好处，不仅不能减轻所受到的伤害，还会让自己深陷仇恨的漩涡无法自拔。

把仇恨记在心里，痛苦要自己承受；把仇恨发泄出来，后果要自己承担。

唯有放下仇恨，才是对伤害最好的阻断，才能还自己一个自在人生。

别人打你一拳，你还人家一拳，只会让伤害持续，让仇恨升级，虽然报复了别人，却也伤害了自己。

人这一辈子，最不值当的事，就是有仇必报，因为报复别人的同时，也在加深自己所受到的伤害。

种瓜得瓜，种豆得豆，世道有轮回，苍天饶过谁，世间的事，自有因果，我们只需静静等待。

老天对你关上了一扇门，就会为你打开一扇窗，生活在一个地方亏待了你，就会在另外的地方补偿你。

那些欺负你的人，会替你生病，会替你挡灾，会替你承受苦难。

吃亏是福，一些无关痛痒的小事，让他一让又何妨。

余生，把格局放大，面对人生中的各种拧巴，能放则放，放过别人，更放过自己。