如果不能自控长时间用手机刷视频、防沉迷玩游戏的行为，可以通过手机系统里的科学的方法来培养自己健康使用手机，进行有效防治与提醒，尤其是对小孩哥长时间玩手机会影响个人身心健康。 荣耀手机客服给用户支招，如何防止沉迷玩手机的解决方案。第一步开启健康使用手机的功能，开启之后，可以选择相应功能管理，来帮助大家高效的时间管理使用。 大家可以参考下图方法，进行设置，当出现时间阀值关停相关应用使用，不妨放下手机，来运动或陪陪家人聊聊天，到外面走走。更有益健康。 荣耀手机 数码爱好者数码好物荐
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树苗态度啊
2025-07-25 17:16:18
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