16岁男孩分享如何不沉迷于手机游戏，有相关困扰的家长可以看看： 其实我们不是一开始就爱玩手机，好多时候是怕不合群。 你去学校看看，课间都在聊游戏、动画、明星，要是啥都不知道，就像被孤立了，站在旁边插不上话，特难受。我初中时班里流行一款手游，同桌他们天天聊段位、皮肤，我啥都不懂，心里堵得慌。 后来我也下了游戏，刚开始就是想跟大家有话题，结果发现自己挺有天赋，很快就成了班里的“大神”，好多人来问我技巧，那种被围着、被崇拜的感觉，是我以前从来没有过的——毕竟我成绩中等，没特长，就是个小透明。 说白了，现实里我们很少被肯定，可虚拟世界不一样啊，点开手机就能进，赢一局就升段，抽个稀有道具就特开心，马上能感受到成就感。但现实里呢？学习要学好久才进步几分，练特长半天也没起色，太磨人了。 那些家长的办法其实没啥用，比如定闹钟提醒，可游戏正打到团战、刷视频正上头，突然被打断，谁受得了？还有让自己选时间，我们可能张口就说玩一下午，你们肯定不同意，最后还是得吵架。 真要解决，得让我们在现实里找到价值感。 第一步，帮我们拓展圈子。我爸拉我去骑行，后来认识了一群骑友，一起挑战坡道，那种团队感比游戏爽多了，慢慢就不用靠游戏找话题了。 第二步，在学习上找自信。别一上来就要求考前十名，先从简单的来。我以前数学总考50分，我妈让我每天做10道课本例题，一个月后考了65分，老师表扬我，同桌也惊讶，那感觉就像游戏升级，特带劲。 其实只要现实里够丰富、够温暖，能让我们找到自己的位置，获得成就感，手机自然就没那么大吸引力了。 你认可吗？ #东风纳米06央企好车智电双优#