“都是作出来的祸！”湖北，一男子嫌天热睡觉不舒服，竟然把空调开到20℃，躺在床上呼呼大睡，结果睡醒悲剧了，整个脖子僵硬动不了了，吓得男子紧急就医！网友：肌肉真的不能受凉！ 7月7日报道，湖北这位老哥也是个狠人，直接把空调调到20℃，跟冰窖似的，裹着被子就睡了。 结果第二天一睁眼，好家伙，脖子跟打了石膏似的，转都转不动，稍微一动就疼得龇牙咧嘴，赶紧跑到医院，医生一看就说这是典型的"空调病"，冷风对着脖子吹了一晚上，肌肉都冻僵了。 这事儿发到网上，网友都乐了："20℃？这是要冬眠啊！""我开26℃都觉得冷，这位大哥是真抗冻。"   其实医生说了，夏天开空调最怕两件事，温度太低，风直接对着人吹，尤其是脖子、肩膀这些地方，肌肉一受凉就会收缩，时间长了可不就僵住了。 麻烦的是，很多人白天上班对着电脑，脖子本来就容易酸，晚上再让空调这么一吹，第二天能好受才怪，医院里这种病人可不少，有的严重到脸都歪了，得做理疗才能缓过来。   要我说啊，这空调开得低不等于就凉快，26℃左右最合适，再配上个小风扇让屋里空气流通，比直接对着人吹强多了。 睡觉前最好把风向调成往上吹，或者开个睡眠模式，温度自动升高一点，实在怕热，还不如睡前洗个温水澡，既降温又放松肌肉，这大夏天的，可别贪图一时凉快，把身体给搭进去了。 评论区讨论一下，你夏天开空调一般调多少度？有没有因为贪凉受过罪？