贵州福泉一位女子嫌自己胖，开始在家健身减肥，家人看到她变化明显，也加入了锻炼的队伍，每天坚持锻炼一个多小时，持续四十多天，一家人总共减掉了40斤，网友表示：减不减肥是次要的，这种家庭氛围太赞了！   麻烦看官老爷们右上角点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！   根据都市报道7月4日报道，最近贵州福泉闹了个新鲜事儿，有户人家的客厅里，天天传出健身视频的动感音乐，一开始邻居们还以为是谁家在追剧，没想到这一放就成了他们家的保留节目。   说起这事儿，还得从女主人说起，她觉得自己124斤的体重实在不轻松，干脆在客厅里支个手机，跟着网上的健身视频练了起来，那会儿家里人都不当回事，老公看电视都嫌她挡道，婆婆路过也就笑笑，儿子更是该吃零食吃零食。   谁也没想到，这个女人是来真的，一个月下来，她身上的衣服明显松垮了，走路都轻快了不少，这下可让家里人坐不住了，特别是她老公，天天瞅着媳妇的腰身变细，自己的啤酒肚却越来越明显。   后来的事情就变得有意思了，客厅里的茶几、沙发统统被推到墙边，硬是空出一大块地方，健身视频直接投到电视上，画面大到连婆婆不戴老花镜都能看清动作要领。   就这样，每天晚上七点，这个原本普普通通的客厅就热闹起来，婆婆、老公、儿子排成一排，跟着视频一板一眼地动作，刚开始那阵子可真够呛，老公没做几个深蹲就累得跟水里捞出来似的，婆婆常喊腰疼，连调皮的儿子都不敢偷懒了。   最有意思的是家里年纪最小的女儿，成了这支“健身队”的专职观众，小丫头趴在沙发扶手上，看着家人挥汗如雨，时不时还学着胡乱挥挥小手臂，给这场家庭运动会增添了不少欢乐。   他们这一练还真不是玩玩就算了，雷打不动地坚持了下来，每天这七十分钟里，电视里的动感音乐、此起彼伏的喘气声，还有地板发出的咚咚声，混在一起，倒成了这个家最温馨的背景音。   说到这家人后来的变化，真是让整个小区都惊讶，短短四十多天，他们全家愣是甩掉了整整四十斤，要说最夸张的，还得数那位老公，一个人就减了十六斤，原来天天扎不上的皮带，现在得往里打好几个眼儿。   婆婆的变化也挺大，以前爬个楼梯都得歇好几次，现在上五楼都不带喘的，儿子虽然瘦得不多，但整个人精神头特别好，连老师都说这孩子上课比以前专注多了。   要说这一家人最绝的，就是把运动给玩出了新花样，他们把日常生活安排得明明白白的，大家都知道晚上七点是雷打不动的运动时间，有亲戚来访，他们也不耽误练，干脆把亲戚也拉进来一起动一动。   最让人没想到的是，这一家人的饮食习惯也跟着改变了，以前餐桌上油光发亮的菜少了，代替的是各种清淡的蔬菜，婆婆现在赶集，一眼就能挑出最新鲜的菜。   这事儿看似简单，但真要做起来，可一点都不容易，不过这家人做到了，他们用行动证明，只要有个领头的，再加上大家一条心，普通家庭也能活出不一样的精气神。   对此，你怎么看？欢迎留言评论！