今儿小暑，食欲不减，粗茶淡饭，吃得开心[憨笑][憨笑] 73年出生，23年退休，退休金2721元，身高168，体重124.6斤的我，刚吃完午饭，吃的可满足了[偷笑] 老公下夜班，休息一会，我收拾鱼，掐豆角，都弄得差不多，老公做[偷笑] 油刀炖肉真好吃（肉4.99元一斤，油刀7.5元），红烧一只鸡腿（鸡腿3.98元一斤），炖白芸豆土豆，农家院味道[偷笑]我又切点西瓜（0.38元一斤），切一个香瓜（1.99元一斤）洗点大樱桃[偷笑] 成本20元吧，全家吃一天，营养均衡，好吃入味，营养均衡，知足常乐[耶]