深陷焦虑抑郁时，日子像裹着厚重铅衣前行。清晨的阳光成了刺眼负担，社交场合只剩窒息的疲惫，连呼吸都仿佛带着钝痛。那些看似平常的小事，都化作压垮自己的巨石。但请记得，黑暗终会褪去，再微弱的光也能指引方向，别放弃等待黎明的希望。