倪海厦：贫血的人，只需做到这一点，气血可以立马恢复[给力]
瘀血不去，新（血）不生，把瘀的源头去掉，它才会好好。绝大多数贫血，都是便秘，有时候轻便秘，大便一正常，胃口一恢复，补血药都还没开，光吃饭，吃肉，血就补回来了，根本还来不及开始补，血已经流回来了。南方人吃补血的四物汤icon，有的人一吃，嘴巴破裂，嘴角干裂，晚上也不能睡好，燥热，变得很燥渴，脉变得很数，嘴巴很燥渴，需要喝冰水。所以，先要检查一下是不是有瘀堵，有瘀堵先解决瘀堵，然后，再补血。
倪海厦：贫血的人，只需做到这一点，气血可以立马恢复[给力]
瘀血不去，新（血）不生，把瘀的源头去掉，它才会好好。绝大多数贫血，都是便秘，有时候轻便秘，大便一正常，胃口一恢复，补血药都还没开，光吃饭，吃肉，血就补回来了，根本还来不及开始补，血已经流回来了。南方人吃补血的四物汤icon，有的人一吃，嘴巴破裂，嘴角干裂，晚上也不能睡好，燥热，变得很燥渴，脉变得很数，嘴巴很燥渴，需要喝冰水。所以，先要检查一下是不是有瘀堵，有瘀堵先解决瘀堵，然后，再补血。
