现在我才知道为什么很多老人白天打盹了，其实就是老人的睡眠质量太差了，晚上睡不着，所以白天才打盹。 今天在医院里，邻居老头，脑出血二十多天了做了手术 至今还不会说话。 他老伴和儿子一直在这照顾，儿子晚上回家休息去了，可老伴白天黑夜在这里，今天看到她在这打盹，她说晚上睡不着。 就联想到我，是不是将来也是白天打盹呀，因为我现在晚上睡不着，上午就困。 人老了真是不可思议，前些年，父亲说他晚上睡着觉了，他说很多老人睡不着觉，我还觉得不可思议，没想到自己到了这个年龄也睡不着觉。 所以朋友们，趁现在还年轻，该吃的吃，该喝喝，到老了，想吃吃不动，想喝喝不了了。 人生不过三万多天，享受当下的生活是最明智的选择。