母亲的严厉，间接会让女儿情感变得“不配得”

看到一个词条黄圣依妈妈撑起了自己的原生家庭 ，讲诉黄圣依妈妈当年对丈夫的托举，成为了家族里托举三代人的“顶梁柱”。也谈到对女儿黄圣依的严格，不及母亲对自己的严厉。

现实中，大多感情婚姻不顺的姑娘，背后都有一位对女儿最狠的母亲。

我去年曾经谈过，黄圣依面对杨子，有种不符合她女明星地位的“不配得感”。

在去年的节目中，黄圣依表现出弱势，而杨子属于活在自己世界里的强势。对女方付出不够，但却总认为是女方需要自己更多。

活在原生家庭阴影中的姑娘，很容易被低级付出的男人拿捏：

潜意识有着不配得感，在关系中总容易处于低位，甚至男方条件不一定比你好。

抚养环境中对女儿【高要求】，以至于从小到大都渴望获得奖励，甚至相信不被爱，就是自己的“命”，

所以她们的感情模式是，希望证明自己，来获得真爱。

有些姑娘，海归名牌大学毕业，形象7分+，事业也做得不错，但在感情里，却总容易有不配得感，

虽然收入不错，事业中也有低位，但内心是自卑的，当自己遇到足够好的人时，她们内心没法享受感情，而是产生巨大的恐惧，

这种恐惧是总感觉，只要自己不做好，就可能被抛弃。

即使对方从来没有这种想法，但这不配得感的不安也在随时笼罩着自己，要么就各种迁就对方，把对方养成一个渣男，要么就各种猜忌对方，怀疑让对方感到各种作。

“不配得感”的源头，并不仅仅只是觉得自己跟现在对象有差距，实际上，她们并不是有明显差距，

而是她们恐惧在一起后，发生各种麻烦的问题，而自己会成为被拒绝、被抛弃，被嫌弃疏离的那一方，这种情感宿命感会深深左右着人的各种行为。

而这种宿命感的来源，一般跟原生家庭，尤其是亲妈有关。

在成长中，如果家庭父母没有提供足够的爱和认同，孩子就会容易觉得自己不够优秀，没有能力得到父母的爱；例如不少优秀的成年人，从小就是被父母打压成长过来的，

甚至有的姑娘，从小被妈妈打压：长那么漂亮有什么用？男人都只会看你漂亮会去骗你，利用你，女人只有自己拥有的才属于自己。

虽然这些道理没错，但妈妈放大了感情的负面一面，让孩子从小觉得，爱情和婚姻都只有利用和交易，所以在这样环境中成长的孩子，就会对自己人生有很大的限制，不敢去喜欢别人。

就算面前恋爱进入婚姻了，婚姻也过不好，潜移默化地会破坏两人的关系，来适配自己内心父母的预期：

就是觉得只有失败的感情才属于自己，完美健康的关系在自己生活中不存在。

要是遇到一个心理健康的男人倒没什么，但这类危机意识强的姑娘，很容易被有目的性的男性拿捏，在长期关系里承担过多男方的索取，而自己不懂拒绝，认为是自己的责任。

要打破这种模式，我的看法是，要先认识到自己潜意识深处，有父母植入的信念。

我们可以认可这一面，它能让我们独立，变得理性，但也要知道这一面不好的地方，就是让自己惶恐焦虑，可以把不好的这一面限制在合理的情绪范围内，不让他影响自己的决策。

尤其是自己可以多做觉察，当我们能感知到情绪变化，知道自己哪一些想法是源于成长环境，不被影响，才能有属于自己的情感生活。

要是自己正经历着这类模式，不知道怎办，可以给我发信，帮你梳理分析。