昨晚上站桩感觉非常的轻松,轻轻松松就站了半个小时。如果不是闹钟响了,我继续站十分钟应该没有问题。但闹钟一直响,就索性不站了,感觉非常轻松愉快,手臂也没什么感觉。 但我没有其他桩友那种大汗淋漓的样子。我素体虚,体寒,还需要常常练习后方可提高身体气血,才可达到别人那样的效果。 冰冻三尺,非一日之寒。继续加油吧!
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