用上血糖仪之后，我很快就有了一个意外发现[捂脸]我发现早上刚起床时我的血糖值就高得惊人，然而这还不是最糟的，如果我吃过早餐，血糖值还会进一步大幅升高到危险的数值。 这种血糖值的直线上升虽然不会让我觉得难受（高血糖值是无声的杀手），但是长此以往，它会要了我的命 最近跟医生朋友唠嗑才知道原来好多人连走路姿势都是错的！ 他说现在年轻人整天低头看手机，走路时脖子往前伸得像鸵鸟，时间长了颈椎能不出问题吗？ 我现在走路都刻意把肩膀往后掰，下巴收起来目视前方，刚开始浑身别扭得像机器人，但坚持半个月居然习惯了！ 你们试试把手机举到和鼻子齐平的位置看，立马就能找到挺直腰杆的感觉[灵光一闪]