那天我和一个朋友聊小七的高中生活，说：每天忙忙碌碌的，在丰富密集的活动和学习考试中踉踉跄跄的奔跑着，很少能静下心去做整体的梳理和规划。再有三周就期末考试了，上周末我跟小七说：本周忙完话剧演出，还是得专心进入复习状态，全力以赴准备期末考试的......随后我们梳理了接下来学习上重点要做的调整和改变： . 1.训练周内晚上做作业的专注力； 在家里写作业，总会有干扰。小七有个查题手机，高中后晚上做作业总想着一遍过，一两道题写完，觉得不确定就会去查，这样整个作业下来非常浪费时间。这周调整为晚上先完成全部科目作业（不会的跳过），大概10点后用手机集中来解决不确定或不会的题目。节省时间的同时，也锻炼了做作业的专注力（有晚自习就不存在这样的困扰啊）。 . 2.周末要制定作业计划； 高中后，周末我很少会过问小七的作业安排。双休后，感觉松弛感是有了，但并没有把时间规划好。从上周开始，我让小七把周末的作业列出时间计划，集中在周六晚上之前完成，周日腾出来，可以做一些查露补缺，出门放松也很好。 从上周实施来看，完全可以实现，周日还额外完成了长距离的骑行计划。 . 3.薄弱科目每周末要安排提升练习； 比如数学，基础相对差些，考试卷中一类的单选、多选和填空每周日要掐时练一套，再比如英语，阅读理解、七选五、完形填空和短文填空，每周日针对不同类型练习两篇，对于错题要及时理解和消化，典型题例要整理在错题本上。 英语单词也是重点要复习的，可以每周末挑着听写，加强记忆。 . 4.错题要持续整理。 期中考后，小七有些忙，错题整理这块做的不是很好，6月份开始周末我会提醒她错题整理，至少周末练完题后要进行总结，拿数学科目来说，小七筛选后，我帮她打印贴好，她抽时间复做强化。 . 不管怎样，我们能做的，就是努力去做一些小改变，至于结果，就交给时间吧！