7点多就醒了,每天就睡个5,6个小时确实有点少
真不知道什么环节出了问题…
之前以为是健身皮质醇高了,后来改中午练
还是睡不着…
还有说我压力太大了,但我感觉我挺佛的…
还有铁子建议我去看中医调理一下,我可能真的会去…[思考]