研究表明妈生瘦是真的最新研究显示，基础代谢率和脂肪分布确实受基因显著影响。不过别急着羡慕，BMI正常范围内健康才是王道！科学家指出，每个人的"体重设定点"虽有遗传印记，但合理饮食+规律运动仍能优化代谢机能。干饭人别灰心，与其追求纸片身材，不如用科学方式打造活力体态～毕竟，能吃是福，能动更酷国家队靠实力不让你长胖