上周我去社区办事情，工作人员拿起我的资料，看到小七的年龄后，开始跟我打开了话匣子：你家孩子高一吧？现在是不是双休？你们周末都做什么？我家儿子高二，我都快愁死了....... . 大姐拉着我絮絮叨叨了好大一会儿。高中生的双xiu，这好像成了大多高中生和家长当下要面临的考验。作为家长来说，高中生的管理本来就难，两天朝夕相处，各种看不顺眼接连上演，太煎熬了！刚开始我也有过担忧，但是改变不了，那就积极应对吧，其实双xiu家长和孩子面临最大的挑战就是学习的时间管理和手机的使用管控两个问题。 . 先说学习的时间管理，这学期开始我观察小七各科老师布置的作业量，不算多，但是难。双xiu之后，周末作业量倒没怎么增加，但多了查漏补缺。我和小七商议先安排出写作业的时间：周五晚上写到10:00，周六早上睡到自然醒，大概8点半到9点，上午做作业，下午出门，骑行、踏青、运动、和同学出去玩等都行，晚上回来写写作业到10点，实践下来，学校作业完全可以写完的。 . 周日上午睡到自然醒，上午各科查漏补缺，整理错题，下午五六点左右打打羽毛球或乒乓球，或公园散散步，晚上预留2小时可针对性练习数学和英语。其他时间自由安排预习。 . 再说手机的使用管控，高中生的手机，是娱乐方式，也是社交途径，更是了解和认识世界的媒介，很难像小学、初中生那样严格要求，但是又不能放任不管，所以先商量好都能接受的使用时间。我想要的是小七能够在学习的时间排除干扰专心学习，学习之外可自己管理。 . 所以双xiu后，小七的手机使用时间一般是周五、六晚上10点到睡觉前，周六、周日中午吃饭两个小时，晚上吃饭两个小时，出门会自己带着，方便些。大概是手机使用时间相对宽松，所以小七学习时还算专注和投入。 . 这几周下来，周末休息时间多了，小七周内精神状态明显好了很多，周末时间相对宽松，更能预留出时间针对性练习和查露补缺，还能经常画会画，写会文字 ，多了些松弛感做自己想做的事，也有了更多的乐趣。所以，先梳理主要矛盾，把主要矛盾解决好，双xiu对孩子来说未必是坏事。