1，不要吃太杂的东西。吃饭要简单，搭配合理，不要吃太多太杂，对身体反而不好。 2，家务活顺手做，不需要再抽时间做，平时保持整洁，要整理的地方才不会变多。 3，远离狐朋狗友。别让烂人来把你带沟里了，他们会影响你，坑你于无形。 4，少看手机。不要沉迷手机，整天坐着不动，很容易生病。 5，不要过度操心一些琐碎的事，别人的事。少操心，活得简单又快乐！ 6，旧衣服清理了吧。不怎么穿的，不会再穿的，可以处理掉。