原本没想写这一篇，源于后台几个初三妈妈的私信，加上我几个朋友的孩子今年都面临中考，这两天刚考完二模，各种情绪一下子把我拉回到去年的经历，作为过来人聊一聊我是怎么ao过那段时间的，希望能给有需要的家长一个方向和建议吧： . 1.尽量屏蔽干扰信息，尤其中考后的选择信息； 这一点我之前说过，关于中考后的信息现阶段尽量屏蔽，路是一步步来走的，不经历完中考这一段日子，何谈后面的选择？现在这个阶段，家长和孩子都会紧张，过多的结果信息会让心情变得浮躁，无法全力投入当下，有轻微波动就会焦虑不堪。现在获取信息渠道很多，中考结束后三天内认真学习，都能搞明白的。 . 所以，如果内心容易焦虑，就先避免接触这些信息，和孩子一起全力专注于这个过程，不到最后，任何人皆可成为自己的黑马。 . 2.尽量控制自己的情绪，避免和孩子发生正面冲突； 家长和孩子之间总是存在不对等的感受，到了现在的关键时刻，家长总觉得孩子不够努力，再努力些会有好的选择，孩子总觉得自己已经够累了，家长就只关注成绩。 . 小七初三时，我们偶尔也会如此，比如晚自习回来已经10:30多了，吃点东西、洗漱等快11点了，自己还想练会题，时间紧那就练吧......过后小七爸爸总会无意中发现11:30左右她看闲杂小说的记录，爸爸的感觉就是超无奈....... . 我们的做法就是想其他招，坚决不能就这件事去责问她引发冲突，因为但凡孩子带着情绪，今天学习的积极性和效果会更差！用冲突去解决问题，在孩子身上是最无效的办法。 . 3.孩子的学习上尽量少说教，尽力做点力所能及的实事； 面对中考，家长和孩子的目标是一致的，就是希望能考上理想的学校。既然目标一致，那就得劲儿往一处使，才能发挥最大效能。孩子们都知道整理错题是好的学习方法，就是不愿做，原因是嫌麻烦，加上费时间，这对家长来说没啥难度，只要他圈出题，就可以帮他打印贴在本子上。再不济一日三餐可以给孩子张罗下喜欢的来做。光说理论指导，是卸力松劲，多做能做的实事，才是共同发力。 . 最后建议：按照孩子的年级正常排名，结合学校历届相同段位孩子考录学校分参考，上下偏差10分，内心预设孩子正常发挥能够考取的学校规划，心里大致有数是可行的。这和第一点不冲突。