我保持精力旺盛的秘密 1.经常去KTV或足疗店转转。 我每次去完以后,回家路上都会既兴奋又懊恼。兴奋的是享受了,懊恼的是一个星期的工资打水漂。 随即,猛扇自己两个嘴巴子大喊:我要赚钱,我要赚钱! 2.周末静走或爬山。 主要是相比打篮球,跑步等运动,这两个项目我能持续。 切记,任何动作只有持续才能产生能量。 3.没事儿不跟别人瞎扯淡。 意动火工寒,开口神气散。话越多,情绪消耗越严重,精气神分散的越快。 当年我问一位高僧,成就大事的秘密是什么?他送我八个字:心系一处,守口如瓶。 4.保持饥饿感。 不管什么食物入口,都会占用血液循环。肠胃蠕动占用的血液多了,脑供血就会不足。脑子都不灵光,我们怎么做事啊? 我每临大事的时候,都会少吃甚至不吃饭 5.养成专注的习惯。 有人说,这个习惯忒简单了。试问走路就是走路,吃饭就是吃饭的兄台有几个? 培养这个习惯,需要你用大量的心理暗示。比如你想专心听课,就一直在心里默念:专注,专注,专注。刚开始100%会走神,但时间一长你会发现,我去,吃饭不看手机了,听课的时候脑子不想别的... 我考注册会计师的时候,就是用的这个方法。 6.养成说到做到的习惯,有了想法立刻落地。 7.早睡早起很重要。长期熬夜的结果,就是每天跟丧狗一样,看什么都提不起精神。12点之前必须睡觉,持久战打成消耗战,没有任何意义。 8.远离负能量的吊毛 那些习惯性解除你武装的,管你借钱的,以及披着好朋友的外衣,整天找你抱怨的,直接拉黑就行了。 之前网上有几个不付费,还成天找我抱怨的吊毛。我都是直接跟他们说,你的死活跟我有啥关系? 记住,只有付费的兄弟,才是你学员。一个人总是白P你的时间,说明他从来没尊重过你,你呢,也不用对他们太客气。 9.迷恋你所做的事儿 任何领域的顶尖高手,多多少少都有点儿精神病。 为啥我能每天死磕16个小时啊?我喜欢创业,我迷恋做项目。换句话说,我愿把生命交给当下的事业。