我保持精力旺盛的秘密 1.经常去KTV或足疗店转转。 我每次去完以后，回家路上都会既兴奋又懊恼。兴奋的是享受了，懊恼的是一个星期的工资打水漂。 随即，猛扇自己两个嘴巴子大喊：我要赚钱，我要赚钱！ 2.周末静走或爬山。 主要是相比打篮球，跑步等运动，这两个项目我能持续。 切记，任何动作只有持续才能产生能量。 3.没事儿不跟别人瞎扯淡。 意动火工寒，开口神气散。话越多，情绪消耗越严重，精气神分散的越快。 当年我问一位高僧，成就大事的秘密是什么？他送我八个字：心系一处，守口如瓶。 4.保持饥饿感。 不管什么食物入口，都会占用血液循环。肠胃蠕动占用的血液多了，脑供血就会不足。脑子都不灵光，我们怎么做事啊？ 我每临大事的时候，都会少吃甚至不吃饭 5.养成专注的习惯。 有人说，这个习惯忒简单了。试问走路就是走路，吃饭就是吃饭的兄台有几个？ 培养这个习惯，需要你用大量的心理暗示。比如你想专心听课，就一直在心里默念：专注，专注，专注。刚开始100%会走神，但时间一长你会发现，我去，吃饭不看手机了，听课的时候脑子不想别的... 我考注册会计师的时候，就是用的这个方法。 6.养成说到做到的习惯，有了想法立刻落地。 7.早睡早起很重要。长期熬夜的结果，就是每天跟丧狗一样，看什么都提不起精神。12点之前必须睡觉，持久战打成消耗战，没有任何意义。 8.远离负能量的吊毛 那些习惯性解除你武装的，管你借钱的，以及披着好朋友的外衣，整天找你抱怨的，直接拉黑就行了。 之前网上有几个不付费，还成天找我抱怨的吊毛。我都是直接跟他们说，你的死活跟我有啥关系？ 记住，只有付费的兄弟，才是你学员。一个人总是白P你的时间，说明他从来没尊重过你，你呢，也不用对他们太客气。 9.迷恋你所做的事儿 任何领域的顶尖高手，多多少少都有点儿精神病。 为啥我能每天死磕16个小时啊？我喜欢创业，我迷恋做项目。换句话说，我愿把生命交给当下的事业。