一年四季养生总结
咱们很多朋友现在看恢复的还不错,我也是经常的能收到恢复的反馈!恭喜大家都在往正确的方向走!
而有些恢复的很慢,从而就开始怀疑方向,在有一些逆转反应的症状,也没认真读笔记就放弃了,哎!只能说是遗憾了😁😁😁
我在磨叨磨叨哦!
1.逆转反应的概念是您以前经常出现的症状,会反复出现,但一次比一次症状轻!也许有从来没有过的症状吧,不过我到还没看到反馈!
2.一年四季养生,咱们是养生栏目,不是医!一个养生的周期是一年四季,每个季节养一个脏腑,拉长线看身体哦,明年这个时候在和今年对比是不是进步了!
3.有些妈妈问,健脾养胃补元气一直在做,正常的人标准也很接近了,为啥又感染发烧了呢,
这里面也有个观念哦,一支部队,征兵结束了,人员够,那这时候的新兵有没有战斗力,当然没有了,要有新兵训练,在打上几仗,有了实战战斗力才强呢,咱们人也一样,元气足了,这时候要适当的锻炼一下自愈能力了,试着扛一扛,就像新兵训练打仗一样的道理,不要那么着急的有点症状了又焦虑,我该怎么办呀😂😂😂
4.反复发烧的问题哦,这我还真在黄帝内经里找到了,问:为什么发烧好了以后,过几天又烧了!回答:因为有余热,这个余热来源于胃,也就是发烧时多吃了食物!我想到这一段感觉自己在前面的笔记还说的保守了,孩子不要的时候不给吃东西😂而是哪怕饿的不行了,也不要吃,等待tui shao后再吃,尽量不要留下余热!要不着急的还在后面
5.还有一种症状,是自己本身已经基本接近正常人了,而zui近又出现了燥的感觉,秋天嘛也正常,鼻涕里带点血丝呀,口干舌燥呀,这就是秋天的特点!等待自愈吧,基本不需要干预。咱们这么理解,身体里解放战争都结束了,是不是就天下太平了呢,也不是,解放初期咱们各种剿匪的电影电视剧的可不少!乌龙山剿匪记,座山雕杨子荣样板戏……很多很多的!但咱们大可不必管他,边边角角的鞋气,等他自生自灭就行了!
6.秋梨膏立冬后还要不要继续喝,不用了哦,养肺结束了,手里准备点秋梨膏,是为了有症状的时候在用了!一个季节养一个脏腑,过了季节不能痊愈《黄帝内经》
立冬了咱们全力养肾,金髓坚准备起来吧!
错过了了养肺的新来的朋友,那咱们就从养肾开始,反正不能浪费了这个季节!咱们从哪个季节开始,也是一年四季养生!哪里都是开始,哪里也都可以结束
一年一个循环嘛
金髓坚可以动手熬了哦!有问题😉😉😉怎么也比大家经验多一些
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