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平图斯:“通常,季前赛分为有氧训练阶段,然后是高强度训练阶段,在这个阶段,训练量

平图斯:“通常,季前赛分为有氧训练阶段,然后是高强度训练阶段,在这个阶段,训练量会减少但强度会增加,爆发力也会增加,最后一个阶段会以加速的方式完成。” “如果球员们提前两天到达,我就无法达到15天的训练量、强度和加速。我们必须利用球员们休假的那点时间,这意味着他们的身体状态没有损失太多。这里的一切都是对形势的逐步适应。”