深长平稳的一呼一吸真的可以使人平静

凡梅说养漫漫金 2024-06-27 02:29:12
很喜欢《瑜伽经》里的一段话 身要像水一样,体会一个柔与软。 心要像山一样,体会一个稳和坚。 最后山水即自然,你变自然。 瑜伽练完可以用筋膜球花生球来放松肌肉 小小一个真的超级好用!

0 阅读:38

评论列表

鸢哥

鸢哥

5
2024-06-28 13:51

肺部太重要了,好好保护我们的呼吸器官

啵啵限定

啵啵限定

4
2024-06-27 10:03

这瑜伽服好穿吗

秀儿

秀儿

3
2024-06-27 09:20

真不错能坚持练好瑜伽瑜伽练

Amanda格格儿

Amanda格格儿

3
2024-06-27 08:22

花生球咋用

融化的糖块

融化的糖块

2
2024-06-28 12:12

来百度app畅享高清图片肺部健康很重要,养肺刻不容缓!

凌一凡

凌一凡

2
2024-07-09 23:00

156

艺马一

艺马一

1
2024-06-28 07:17

深呼吸,感受肺部的力量!肺部健康,生命才更有活力

秋调轻弹

秋调轻弹

1
2024-06-28 09:55

来百度app畅享高清图片肺部太重要了,一定要保护好我们的肺!