快乐减脂｜低卡饱腹🍴烤南瓜虾仁时蔬沙拉🥗

半兰看美食 2024-04-20 12:47:32

- ☕️冰美式 🥗烤贝贝南瓜虾仁时蔬沙拉 - 🥗烤贝贝南瓜虾仁时蔬沙拉教程： ① 贝贝南瓜洗净切块，加入适量橄榄油蒜末海盐黑胡椒拌匀，放入空气炸锅180度20分钟左右 ② 虾仁用料酒和海盐黑胡椒腌制十分钟，煎熟备用 ③ 水开放入鸡蛋煮熟｜西兰花煮熟｜小番茄对半切开 ④ 所有食材拌在一起，撒一点海盐黑胡椒和欧芹碎即可 - 💬一个月总要吃几次沙拉吓吓身上的脂肪，超好吃的烤南瓜沙拉。有碳水有蛋白质有膳食纤维，简单快手又低卡饱腹。

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评论列表

让我忘了你

让我忘了你

2024-06-12 18:55

喜欢这样吃南瓜🎃

我就是我想咋的

我就是我想咋的

2024-06-12 18:55

喜欢这样吃南瓜🎃

今如梦

今如梦

2024-06-12 18:56

这个沙拉都是我喜欢吃的

听说名字要长

听说名字要长

2024-06-12 18:56

这个沙拉都是我喜欢吃的

三菱栱

三菱栱

2024-06-12 19:15

烤南瓜好吃

半兰看美食

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