肿瘤是怎样“毁掉”人的性命的？医生：它盼望的3件事，最好别做 在现代社会，肿瘤已成为威胁人类健康的主要杀手之一。在这场与病魔的斗争中，有些行为似乎正中了肿瘤的下怀。作为一名经验丰富的医生，我必须告诉您：防治肿瘤，有些事情您最好不要做。 很多时候，肿瘤在体内生长是没有明显症状的，或者症状非常轻微。当您感到长期疲劳、体重无故减轻、持续性发热或出现不明原因的疼痛时，这可能是肿瘤在向您发出信号。常见的误区是把这些症状归咎于工作压力大或者身体疲劳，而忽略了深入检查的必要性。 以张先生的案例为例，一位平素健康的中学教师，在机场送别家人之后，感到胸闷气短，本能的反应是认为可能是疲惫所致。 幸运的是，他及时选择了前往医院检查，结果发现患有早期肺癌。这个案例告诉我们，对于身体的任何异常变化，都不能掉以轻心，应该及时就医进行检查，这往往是早期发现肿瘤的关键。 我们必须正视的是肿瘤知识的盲区。肿瘤并不是不治之症，对于许多类型的肿瘤，早期发现几乎意味着可以治愈。很多人对肿瘤的认知停留在恐惧和误解上。有人认为肿瘤一旦发现，生命就走到了尽头，这种悲观态度影响了患者的治疗意愿和治疗效果。 郭医生向我们解释，肿瘤是由于细胞失去正常的生长控制机制，不受控制地繁殖形成的异常组织。早期发现肿瘤并不难，关键是要有足够的知识去识别早期症状，并采取适当的诊断方法。 肺癌在早期通过胸部CT扫描就可以被发现。早期发现肺癌的5年生存率可以达到70%以上，远远高于晚期发现的生存率。 我们必须意识到生活方式与肿瘤发生的密切关系。现代生活节奏快，压力大，不合理的饮食结构，如高脂、高糖、高盐的饮食，长期的烟酒过度，缺乏运动，这些不良的生活习惯都是肿瘤的"朋友"。长期以往，这些因素会导致身体内环境的失衡，为肿瘤的生长提供了温床。 长期的吸烟会大幅增加患肺癌的风险。根据相关研究，吸烟者患肺癌的风险比非吸烟者高出数倍。酗酒也与多种类型的肿瘤有关，包括肝癌、食管癌等。而肥胖和缺乏体育锻炼也被认为与某些类型的肿瘤有关，比如乳腺癌和结直肠癌。 数据也在支持这一观点。一个研究发现，改善生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟戒酒，可以显著降低肿瘤的发病率。而对于已经患病的患者，良好的生活习惯也能提高治疗效果，增加生存率。 据统计，早期通过改变生活方式和定期体检发现肺癌的患者，5年生存率可达80%，而那些继续保持不良生活习惯的患者，其生存率则远低于这个数字。 在这场与肿瘤的较量中，我们每个人都应成为自己健康的守护者。你需要做的，可能不仅仅是定期体检，更多的是在日常生活中，对那些肿瘤"盼望"您做的事情说“不”。 不要让忽视、恐惧和不良习惯成为肿瘤得逞的机会。肿瘤并不是不可战胜的敌人，而是需要我们用知识和行动来共同对抗的挑战。 肿瘤的成长不仅仅是细胞的失控繁殖，还涉及一种名为“免疫逃逸”的机制。人体的免疫系统原本具备识别并消灭异常细胞的能力。但肿瘤细胞能够通过多种方式“欺骗”免疫系统，使得自身隐藏于免疫监视之下，持续生长和扩散。 有的肿瘤细胞能表达某些“检查点”分子，这些分子能与免疫细胞表面的受体结合，发送错误的信号，使免疫细胞误以为它们是正常的，从而放弃攻击。 针对检查点的免疫治疗成为肿瘤治疗的一大突破。药物如PD-1/PD-L1和CTLA-4抑制剂能够解除肿瘤细胞的伪装，恢复免疫系统的攻击能力。一项针对非小细胞肺癌的研究显示，使用这类药物能显著提高患者的生存率。 肿瘤的形成与遗传信息有着密切的关系。在肿瘤细胞中，常常伴随着一系列的基因突变。这些突变可能是继承得来，也可能是后天环境因素如烟草、辐射等致癌物质导致的。这些基因的改变直接影响细胞的生长、分裂和死亡，使得细胞获得无限制生长的能力。 基因检测技术的发展让我们有能力对肿瘤细胞进行基因层面的解码，找到肿瘤生长的“开关”。针对特定基因突变的靶向药物让肿瘤治疗更加精准。EGFR突变的肺癌患者使用相应的靶向药物可以有效阻断肿瘤细胞的生长信号，提高治疗效果。 除了身体上的抗争，肿瘤患者还需要面对心理上的挑战。恐惧、焦虑、抑郁等负面情绪不仅影响患者的生活质量，还可能对免疫系统产生负面影响。心理干预和支持对于肿瘤患者至关重要。 心理学研究表明，良好的社会支持、乐观的生活态度和积极的应对策略可以帮助患者减轻心理压力，增强抗疫力。肿瘤患者的治疗过程中，家庭成员的支持、朋友的鼓励以及专业心理咨询的帮助都是不可或缺的。 在抗击肿瘤的漫长旅程中，每一个环节都不容忽视。从早期的警觉到后期的坚持治疗，再到心理层面的调适，只有全方位地关注，才能为患者带来生存的希望和更高的生活质量。
