#过年警惕节日忧郁#【为什么别人过年特别欢乐,而我却不开心?】据果壳:每年的这个时节,令人低落的天气和大量的欢庆活动同时到来,会给生活带来不少不同。几个月来,不少人盼望着年底的节日的气氛、聚会、礼物和拜年微信。而另一部分人的情绪却变得黑暗起来。
怎么又要过年了
七大姑八大姨歇歇嘴
没有对象没涨工资
压岁钱又要包出去几千
那个熊孩子能不能别动我手办
一天三顿酒喝到吐血
24小时待命休假不休工
过年比上班还累
节日会带来环境的剧变和大量的应激源,导致一部分人的情绪变得更加低落或焦虑——我们称之为【节日忧郁】。目前,这种现象仍亟待研究,但人们已经发现了一些因素对节日忧郁的影响。
大过年的,怎么倒抑郁了?
每年的这个时节有许多因素会让我们感觉压力倍增,甚至不堪重负。
比如说,过去的节日记忆,无论好坏,都可能带来失落感。你或许会非常想念那些已经不在身边的人,物是人非。
社交或经济方面的压力也会让你感觉肩头的责任和义务异常沉重。我们常常为送什么礼物伤透脑筋。我们总是希望自己的礼物是特别的,要让我们所爱的人开心,同时又要避免自己的银行账户陷入深渊。如何掌握这二者之间的平衡?
与亲密的人相聚也可能激起诸多情绪,其中有好也有坏。有人可能会发现自己正在远离甚至根本不曾拥有亲密关系,注孤生。而还有其他人,在无数聚餐宴会中疲于奔命,频繁的社交活动让他们感觉身体被掏空。全文↓↓#可乐喝多了身体会发生什么##大年初三睡到饱#