贾玲那个减肥成功励志的电影，不要相信！正常人半年到一年内减一百斤体重的话，是有可

才刚入门的财 2024-02-10 23:03:42

贾玲那个减肥成功励志的电影，不要相信！正常人半年到一年内减一百斤体重的话，是有可能的，但伴随着的绝对是全面皮肤松弛和身体亏空，减脂增肌想达到肉眼可见的美感一定要经历时间的沉淀的，我是亲身体验过的，而且是减20斤这样的小体重，一年内，无论如何力量训练，也达不到电影里效果的，这纯属娱乐，乖乖睡觉、稍少吃饭、适量运动，健康匀称才是王道。#贾玲为角色增重40斤再减重100斤##贾玲我的减重是非常健康的#

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才刚入门的财

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