如何提高执行力
1、弹射起步
（做事情时身体会倦怠，给自己一个倒计时3 2 1 然后马上起来去做事情）
2、写done list提高掌控感（写写自己这一天做了些什么事情）
3、勤记笔记
（知识类的视频就是要做笔记，不做的话别看）
（在一天最平静的时候，用语音转文字功能输出今天所学的知识或者得到的心得）
4、大脑排浊
（在大脑疲惫的时候，选择一些轻松的事情让自己能够放松下来，比如固定的时间段去做排浊）
5、正向的心理暗示
（多给自己一些正向的好的心理暗示）
如何提高执行力1、弹射起步（做事情时身体会倦怠，给自己一个倒计时321然后
绍祺看职场
2024-02-08 20:55:35
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