#为什么会有被人盯着看的感觉#【后脊发凉，一回头发现真有人盯着我，这是心灵感应吗？】#你有过被人盯着看的感觉吗 #据果壳：你有没有过这样的经历 ，感觉有人在背后盯着你，你回过头，果然与某个人视线相接。
是巧合？还是我们人类真的演化出了一种“能感觉到别人目光”的能力？
为什么会有“被注视感”？
无论“被注视感”是对外界环境产生的真实感觉，还是大脑自发产生的错觉，都能被演化论解释。
很多人提到注视动物或被动物注视的感觉。宠物主人经常觉得被自家的猫猫狗狗盯着。有些野生动物摄影师认为，即使是通过望远镜观察动物，动物也会有所察觉。
博物学家威廉·隆（William J. Long）曾经写过自己年少时在林中独坐的感觉：“我经常有这种‘有东西在看着我’的感觉。一次又一次，在我还没看到任何东西的时候，这种感觉会出现。当我四处张望时，几乎总会发现一些鸟、狐狸或松鼠，它们可能发现了我转头，于是悄悄地靠近我，好奇地看着我。”
在演化上，这种感觉有一定好处。
当我们认为自己在被猛兽盯着时，我们就可能更谨小慎微，轻手轻脚，保持警觉并隐蔽好自己，从而降低我们被捕食者发现的风险，增加我们在丛林里的生存率。
但如果“被注视感”并不是真实存在的心灵感应，而是一种错觉，那么为什么这种错觉会存在呢？
而且有这种错觉的人还不少，库佛当年在斯坦福大学生里调查，有一门课的146个学生里68%有这种“被注视感”，另一门课的95人里85%同样有这种“被注视感”。
同样，在演化上，这种错觉有一定好处。
当我们认为自己在被人看着时，我们就更可能循规蹈矩，遵守社会里通行的法律和道德规范。而这些良好行为使得我们更容易被社会接受，不会被集体驱逐，从而增加我们在集体里的生存率。
但这种错觉也可能带来麻烦。
心理学研究者曾提出过“镁光灯效应”（spotlight effect ）与“恶意归因偏差”（sinister attribution error）。
“镁光灯效应”是指，人们总是高估自己的行为或外表被其他人注意到的几率，也高估了自己的言论对其他人的影响力。在我们的世界里，我们固然是绝对的主角，但在别人的世界里，我们只是背景中不起眼的一个路过者——然而，我们很容易忘记这点。
“恶意归因偏差”则是指，当人们觉得自己始终处于别人的监督和评价之中时，就会高估自己被别人注意的几率，也因此会倾向于认为别人的行为是“对人不对事”“故意在针对我”。比如说，同事没有和自己打招呼，可能是因为同事正在为工作的事情烦心，或者就是简单地没有注意到自己，但“恶意归因偏差”的人总会认为，这绝对是因为同事对自己有意见。
这两种偏见不但会让我们更容易觉得“有人正在看着我”，而且还会让我们觉得，这种注视可能不怀好意。全文>>
