#科学辟谣进行时#【#骨关节炎患者要尽量少运动吗#？】适度运动能预防关节僵硬和

志禾冷知识 2023-11-29 09:09:04

#科学辟谣进行时# 【#骨关节炎患者要尽量少运动吗#？】适度运动能预防关节僵硬和肌肉萎缩，增强关节相关的肌肉力量，能一定程度缓解关节疼痛，改善关节功能。但是，骨关节炎患者要注意减少负重运动，如跑、跳、登山、爬楼梯、深蹲等。骨关节炎患者选择运动时，一定要适当且符合个人身体状况。#中新真探#（来源：）

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